Leonidos
Well-Known Member
Осень – действительно красивая и удивительная пора, вся земля укутана золотистым лиственным ковром и пахнет сыростью. Как ни странно, но наш организм немного странно реагирует на такую спокойную природу. Настроение совсем не радостное, да и к тому же болезни подхватывают на каждом шагу. На душе становится грустно, а там и до депрессии рукой подать.
Чтобы хоть чуточку поднять настроение, нужно заглянуть в яркий мир модных аксессуаров. Некоторые зарубежные специалисты считают, что ярко-оранжевые или же красные оттенки действуют возбуждающе на нервную систему, тем самым как бы подталкивая девушек на самые открытые поступки. А как мужчин заводят такие девушки!
Если с помощью одежды вам все-таки не удалось поднять себе настроение, мы постараемся помочь вам преодолеть депрессивное состояние с помощью антистрессового меню. Оно включает в себя употребление морепродуктов, в которых содержатся вещества, успокаивающие нервную систему.
Многим известно, что магний является микроэлементом спокойствия, поэтому желательно также употребить его в своем рационе. Мне кажется, никто не сможет отказаться от нескольких ложек овсяной каши с изюмом, финиками и черносливом.
Кстати, если настроение вообще опустилось ниже планки, выпейте кружку горячего какао с черным шоколадом. Шоколад улучшает гормональную деятельность, за счет этого в мозгу человека повышается активность основных процессов.
Следующий этап антистрессового меню – прогулка на свежем воздухе. Недаром англичане отмечают День прогулки зимой, а не в летнюю пору. Кислородное голодание вам совсем ни к чему.
Забота о волосах – еще один важный момент. С приходом осени многих девушек настигает такая проблема, как тусклость и ломкость волос, а также бледность кожных покровов. Не переживайте по этому поводу, ведь всё поправимо. Есть один хороший рецепт домашнего приготовления лосьона для кожи лица. Для этого потребуется всего лишь 4 ст.л. заранее подсушенных цветков ромашки и стакан молока. Всё это тщательно перемешивается и нагревается на маленьком огне примерно полчаса. Затем полученный лосьон хорошенько процедить и остудить. Если хотите получить красивый и бодрый цвет лица, советуем ежедневно пользоваться таким лосьоном.
Кстати, данный рецепт подходит и для улучшения качества волос. Только есть небольшое отличие: ромашку нужно просто залить кипятком и дать ей настояться около двух часов. После процеживания, нужно остудить настой и добавить ложку меда. Такой бальзам рекомендуется наносить на чистые и немного влажные волосы на полчаса, после чего вымыть волосы теплой водой.
Поверьте, эффект будет колоссальным!
Чтобы хоть чуточку поднять настроение, нужно заглянуть в яркий мир модных аксессуаров. Некоторые зарубежные специалисты считают, что ярко-оранжевые или же красные оттенки действуют возбуждающе на нервную систему, тем самым как бы подталкивая девушек на самые открытые поступки. А как мужчин заводят такие девушки!
Если с помощью одежды вам все-таки не удалось поднять себе настроение, мы постараемся помочь вам преодолеть депрессивное состояние с помощью антистрессового меню. Оно включает в себя употребление морепродуктов, в которых содержатся вещества, успокаивающие нервную систему.
Многим известно, что магний является микроэлементом спокойствия, поэтому желательно также употребить его в своем рационе. Мне кажется, никто не сможет отказаться от нескольких ложек овсяной каши с изюмом, финиками и черносливом.
Кстати, если настроение вообще опустилось ниже планки, выпейте кружку горячего какао с черным шоколадом. Шоколад улучшает гормональную деятельность, за счет этого в мозгу человека повышается активность основных процессов.
Следующий этап антистрессового меню – прогулка на свежем воздухе. Недаром англичане отмечают День прогулки зимой, а не в летнюю пору. Кислородное голодание вам совсем ни к чему.
Забота о волосах – еще один важный момент. С приходом осени многих девушек настигает такая проблема, как тусклость и ломкость волос, а также бледность кожных покровов. Не переживайте по этому поводу, ведь всё поправимо. Есть один хороший рецепт домашнего приготовления лосьона для кожи лица. Для этого потребуется всего лишь 4 ст.л. заранее подсушенных цветков ромашки и стакан молока. Всё это тщательно перемешивается и нагревается на маленьком огне примерно полчаса. Затем полученный лосьон хорошенько процедить и остудить. Если хотите получить красивый и бодрый цвет лица, советуем ежедневно пользоваться таким лосьоном.
Кстати, данный рецепт подходит и для улучшения качества волос. Только есть небольшое отличие: ромашку нужно просто залить кипятком и дать ей настояться около двух часов. После процеживания, нужно остудить настой и добавить ложку меда. Такой бальзам рекомендуется наносить на чистые и немного влажные волосы на полчаса, после чего вымыть волосы теплой водой.
Поверьте, эффект будет колоссальным!
